Baca selengkapnya


 Banyak orang yang menderita stres, stres dapat membuat kita kurang tidur, tidak berolahraga makanan kita bahkan bisa terganggu. Semua faktor ini tidak hanya memiliki efek negatif pada kesehatan kita, tetapi pada kulit Anda juga. keriput ini cenderung terjadi di daerah dahi antara alis dan, juga dikenal sebagai "garis khawatir".

keriput stres dan keriput dibedakan dengan usia adalah karena kerutan penuaan muncul karena penurunan kolagen dan elastin. Sementara keriput stres muncul karena pemendekan telomere pada orang yang menderita stres psikologis jangka panjang.


Seseorang yang biasanya menderita stres karena pekerjaan, hubungan, keuangan dan lingkungan fisik. Dilansir dari Byrdie, mengernyitkan stres ketika datang ke ilmu karena telomere.



Telomeres adalah topi akhir setiap untai DNA kromosom Protect. Tapi ketika telomere diperpendek, sampai batas tertentu, mereka tidak bisa meniru, dan ini akan menyebabkan tanda-tanda penuaan.


Seseorang yang biasanya menderita stres karena pekerjaan, hubungan, keuangan dan lingkungan fisik.


Dia telah melakukan penelitian yang menghubungkan telomeres yang lebih pendek dengan stres, yang dapat membuat seseorang lebih rentan terhadap keriput. Berikut adalah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah keriput stres.


penerapan rutinitas

Seorang wanita adalah meditasi untuk meringankan stres


Melalui Byrdie, Lori Friedman, seorang perawat mengatakan bahwa jika melakukan berbagai latihan untuk menghilangkan stres. Jadi Anda dapat menerapkan rutinitas harian Anda, seperti olahraga, meditasi atau journal.serum kecantikan



tetap terhidrasi

Salah satu cara untuk menghindari hal ini dengan banyak minum banyak air, karena ini adalah cara untuk melembabkan kulit dari dalam.


Secara tidak sengaja ketika Anda sedang stres, mudah untuk lupa untuk tetap terhidrasi dan ini dapat menyebabkan masalah yang lebih serius. Jadi melembabkan kulit luar dan internal dengan minum banyak air.


perubahan gaya hidup

makan makanan sehat juga bisa menjadi cara untuk mencegah keriput


Untuk menjaga penampilan cantik dan awet muda tanpa kehadiran keriput, mengubah gaya hidup Anda! Karena hidup gaya hidup sehat secara keseluruhan penting karena pola makan yang sehat, olahraga teratur, konsumsi alkohol batas dan menghindari kafein dan merokok.



Penggunaan tabir surya pada kulit sangat penting untuk menjaga kulit terhindar dari UV


Menggunakan kulit tabir surya sangat penting, gunakan tabir surya dengan SPF harian setidaknya 30. Terapkan terutama di daerah wajah, untuk menghindari paparan sinar matahari yang berlebihan.


merangsang kolagen

Mencegah stres kerutan yang dapat Anda lakukan dengan perawatan untuk merangsang kolagen.


Mencegah stres kerutan yang dapat Anda lakukan dengan perawatan untuk merangsang kolagen. Karena perawatan ini dapat membantu mencegah dan menghaluskan garis-garis halus di dunia. Beberapa perawatan yang dapat dilakukan adalah microneedling, chemical peeling dan laser.


cukup tidur

cukup tidur dapat membantu mencegah masalah kulit ini.


Cara ini tampaknya sepele, tetapi memiliki cukup tidur dapat membantu mencegah masalah kulit ini. Pergi tidur selama delapan jam, karena ini adalah momen penting ketika tubuh memperbaiki kerusakan kulit.skincare