Baca selengkapnya
Lebih dari 80% orang harus berurusan dengan setidaknya beberapa jerawat di beberapa titik selama hidup mereka. Bagi banyak orang, ini terdiri dari jerawat ringan atau sedang selama masa remaja. Bagi orang lain, ini akan menjadi masalah yang berlanjut hingga kehidupan orang dewasa.
Meskipun Accutane adalah perawatan yang sangat berhasil untuk banyak orang, perawatan ini tidak untuk semua orang (terutama tidak untuk orang yang hanya menderita jerawat ringan). Selain itu, beberapa orang mungkin masih menghadapi beberapa gejala jerawat bahkan setelah beberapa rangkaian Accutane.
Untungnya, bagi orang-orang yang berurusan dengan jerawat, ada beberapa strategi efektif untuk membantu Anda mengatasi masalah sehari-hari.
1. Yang terpenting, cobalah untuk tidak membiarkan jerawat mempengaruhi hidup Anda. Pergi keluar dan jalani hidup seperti biasa. Begitu Anda mulai membiarkan jerawat menghentikan Anda dari melakukan aktivitas tertentu atau bersosialisasi, maka Anda pada dasarnya "menyerah". Meskipun jerawat dapat merusak kepercayaan diri Anda, Anda tidak boleh membiarkannya merusak hidup Anda.
2. Ingatlah bahwa jerawat Anda selalu terlihat paling buruk bagi Anda. Terkadang, saat Anda melirik ke cermin, jerawat Anda mungkin tampak mengerikan. Namun, yakinlah bahwa Anda sendiri adalah kritikus paling keras. Kebanyakan orang lain, terutama mereka yang tidak memiliki masalah kulit, tidak akan memperhatikan jerawat Anda.
3. Jangan mencongkel jerawat Anda. Faktanya, jangan sentuh wajah Anda sama sekali. Memetik dapat menyebabkan infeksi lebih lanjut dan penyebaran bakteri. Kecuali jika Anda ingin kulit Anda menjadi lebih buruk, biarkan saja! Selain itu, hindari apa pun yang dapat menggosok wajah Anda atau menyebabkan iritasi. Ini termasuk topi, syal, dll. Selain itu, tahan keinginan untuk mencuci muka lebih dari dua kali sehari. Cuci sekali atau dua kali sehari dengan pembersih wajah yang lembut.
4. Gunakan riasan. Gunakan produk "stik concealer" untuk mengoleskan sedikit krim berwarna kulit ke noda terburuk. Jika Anda melakukan ini dengan benar, tidak akan ada yang tahu dan noda jerawat terburuk Anda akan terlihat jauh lebih kecil. Cobalah untuk menemukan produk penutup yang sangat cocok dengan warna kulit Anda, dan pastikan bebas minyak.
Berhati-hatilah untuk tidak menggunakan terlalu banyak produk, karena wajah Anda mungkin akan terlihat lebih buruk jika Anda terlalu banyak mengoleskan riasan ke area yang berbeda. Oleskan sedikit saja pada jerawat terparah Anda dengan menggunakan ujung jari Anda.
Sebagai pilihan lain, Anda dapat mencoba mencari produk anti-jerawat "berwarna", yang biasanya benzoil peroksida dengan pewarna warna kulit. Ini biasanya tidak bekerja dengan baik untuk menutupi noda, tetapi memiliki bonus tambahan sebagai produk anti-jerawat.
5. Mulailah pengobatan sesegera mungkin, dan konsisten. Pilih perawatan rutin (misalnya, coba gunakan rejimen benzoil peroksida yang saya uraikan di atas) dan pertahankan setidaknya selama sebulan. Konsistensi adalah salah satu kunci sukses untuk setiap program perawatan kulit.
6. Ingatlah bahwa jerawat Anda akan membaik! Jangan putus asa, karena meskipun jerawat adalah kondisi yang sangat membuat frustrasi, ada banyak pilihan pengobatan. Untungnya, jerawat juga biasanya menghilang seiring bertambahnya usia, dan kebanyakan orang pada akhirnya akan sembuh.
0 Reviews