Baca selengkapnya
Penulis terkenal, pembicara motivasi, dan konsultan Anthony Robbins baru-baru ini menulis artikel yang merinci pentingnya suplemen makanan. Robbins membedah pentingnya suplemen ini dengan mengajukan pertanyaan: apakah kita benar-benar membutuhkan beberapa bentuk suplemen nutrisi sebagai bagian dari makanan sehari-hari kita? Lebih lanjut, dapatkah penambahan suplemen makanan membantu menghentikan tanda-tanda penuaan?
Menarik tanggapannya dari Mayo Clinic (otoritas yang dihormati tentang pentingnya diet sehat), Robbins menetapkan bahwa tidak hanya kebanyakan orang membutuhkan suplemen ... tetapi, banyak orang kehilangan gaya hidup sehat ketika mereka lalai melakukan diet. suplemen.
Faktanya adalah suplemen makanan berkualitas mengandung banyak nutrisi bermanfaat termasuk kalsium, zat besi, seng, dan vitamin esensial B-12 dan D. Jadi siapa pun yang tidak mendapatkan vitamin dan nutrisi ini secara teratur harus mengonsumsi beberapa bentuk makanan sehari-hari. suplemen.
Jadi, berapa banyak orang yang perlu memasukkan suplemen makanan ke dalam makanan mereka? Nah, menurut AMA (American Medical Association), hanya dua puluh hingga tiga puluh persen populasi yang benar-benar mencerna vitamin dan nutrisi dalam jumlah yang tepat setiap hari.
Apa hubungannya semua ini dengan kulit Anda? Percaya atau tidak, ketika Anda lalai mendapatkan vitamin dan nutrisi penting, kulit Anda akan menderita. Karena sangat sulit untuk meningkatkan jumlah sayuran dan buah-buahan yang Anda makan setiap hari, cara terbaik untuk mendapatkan nutrisi yang Anda butuhkan adalah dengan mengonsumsi suplemen makanan. Segera setelah Anda mulai memasukkan suplemen makanan ke dalam makanan Anda, cara perawatan kulit Anda akan mulai membuat perbedaan.
Setiap hari, kita makan sesuatu tanpa memikirkan bagaimana mereka akan mengubah penampilan kulit kita. Junk food, makanan yang tidak mengandung vitamin atau nutrisi, dan makanan yang tinggi gula akan membuat kulit kusam dan menyebabkan penuaan.
Jika Anda tidak punya waktu untuk sepenuhnya mereformasi pola makan Anda, pastikan Anda mengikuti nasihat Anthony Robbins: belilah suplemen makanan yang berkualitas. Suplemen ini tidak hanya akan memastikan bahwa tubuh Anda mendapatkan semua energi dan kekuatan melawan yang dibutuhkannya, kulit Anda juga akan terlihat lebih muda sebagai hasilnya.
Mencoba menghentikan tanda-tanda penuaan bisa jadi sulit. Namun, mengetahui sedikit tentang makanan yang Anda makan akan membuat proses ini lebih mudah. Bahkan jika Anda tidak pernah percaya pada suplemen makanan sebelumnya, pertimbangkan beberapa fakta yang tercantum di atas - hanya 20 hingga 30 persen orang yang mendapatkan cukup vitamin dan mineral ... itu persentase yang sangat kecil dari seluruh populasi Amerika.
Makan makanan yang Anda butuhkan harus menjadi tujuan Anda. Namun, bila Anda tidak bisa mendapatkan nutrisi dan vitamin yang Anda butuhkan melalui makanan, Anda harus menyertakan suplemen makanan. Makan dengan baik akan menghentikan tanda-tanda penuaan jauh sebelum kulit Anda mulai kendur dan terkulai. Menambahkan suplemen makanan ke makanan harian Anda cukup mudah, jadi mengapa tidak memberi tubuh Anda nutrisi yang dibutuhkannya? Ingat, jika menyangkut kulit Anda ... Anda adalah apa yang Anda makan.
0 Reviews