Baca selengkapnya
Vitamin C benar-benar dapat membantu kulit Anda tumbuh subur? Meskipun kebanyakan orang berasumsi bahwa vitamin ini hanya penting untuk melawan flu, sebenarnya vitamin ini dapat mengubah kulit Anda menjadi definisi perawatan kulit yang sempurna.
Bagaimana vitamin C bisa membantu? Tubuh Anda tidak dapat menghasilkan vitamin ini sendiri, itulah sebabnya makan dengan benar sangat dianjurkan. Soalnya, semakin banyak vitamin C yang Anda konsumsi, semakin baik kulit Anda. Bagaimana cara kerja vitamin C? Vitamin ini telah dipelajari selama bertahun-tahun untuk mengetahui cara kerjanya, dan jawaban atas pertanyaan ini mungkin mengejutkan Anda.
Vitamin C adalah antioksidan kuat yang melawan radikal bebas. Radikal bebas menyebabkan kulit menua dengan cepat, meskipun seringkali tidak dapat dihindari. Partikel kecil ini disebabkan oleh sinar UV yang berasal dari matahari, yang berarti Anda hanya dapat menghindarinya jika Anda berada jauh dari matahari selamanya. Karena ini sangat tidak mungkin, pertahanan terbaik Anda melawan radikal bebas adalah vitamin C.
Perawatan kulit dimulai dengan nutrisi yang tepat termasuk vitamin C. Selain melawan radikal bebas tersebut, vitamin C juga membantu menjaga dan memulihkan kolagen. Seiring bertambahnya usia, kulit kita kehilangan kolagen penting yang menyebabkannya kendur, meregang, dan keriput. Mengkonsumsi vitamin C dalam jumlah yang tepat dapat memperlambat waktu menjaga kolagen tetap utuh.
Jadi, sekarang Anda tahu mengapa vitamin C penting, Anda mungkin memutuskan untuk membeli jeruk. Meskipun jeruk pasti baik untuk Anda, mereka tidak akan membantu perawatan kulit Anda. Soalnya, cara terbaik tubuh Anda untuk "mengonsumsi" vitamin C adalah melalui penyerapan. Krim topikal yang mengandung vitamin C akan meresap ke dalam kulit Anda dengan efektif.
Ada banyak produk kesehatan dan kecantikan di pasaran yang mengandung vitamin C. Namun, Anda harus memastikan bahwa Anda memilih yang tepat. Krim topikal yang mengandung banyak bahan alami adalah yang terbaik untuk dibeli untuk kulit Anda. Meskipun vitamin C adalah bagian penting dari perawatan kulit, kulit Anda hanya akan mendapat manfaat dari krim yang benar-benar terdiri dari bahan-bahan yang bagus.
Mereka yang telah mencoba pengobatan vitamin C sering kali menemukan bahwa bintik-bintik merah berkurang; garis dan kerutan cenderung menghilang; dan kolagen tampaknya dipertahankan secara memadai. Selain itu, beberapa ilmuwan percaya bahwa vitamin C bermanfaat dalam hal perlindungan UVA dan UVB. Ingatlah bahwa matahari mengandung sinar berbahaya yang sebenarnya dapat merusak kulit Anda - kabar baiknya adalah vitamin C dapat membantu.
Seperti yang telah disebutkan, mengoleskan krim kulit yang kaya vitamin C adalah cara terbaik untuk merawat kulit Anda. Namun, jangan abaikan buah dan sayuran yang tinggi vitamin C sama sekali. Jika Anda meluangkan waktu untuk makan dengan benar, membeli produk perawatan kulit yang bagus, dan memperhatikan kulit Anda, keadaan Anda akan jauh lebih baik.
Ingatlah untuk mencari produk perawatan kulit yang mengandung vitamin C yang bermanfaat. Vitamin ini memang membantu menjauhkan masuk angin, tetapi juga merupakan obat kulit yang ampuh. Selama bertahun-tahun, ada banyak penelitian yang dilakukan tentang hal-hal yang terbaik untuk kulit Anda. Kesimpulannya adalah ada banyak hal yang diperlukan untuk merawat kulit Anda, dan memperhatikan semuanya adalah cara terbaik untuk melakukannya.
0 Reviews