Baca selengkapnya


 Penyebab kerutan diwajah

Keriput terjadi karena jumlah berkurang dan fungsi serat kolagen dan elastin yang digunakan untuk membuat kenyal kulit. Penurunan usia diperngaruhi fungsi ini, warna kulit, durasi paparan sinar matahari, merokok, polusi, ekspresi wajah dan cairan pada kulit.


Mencegah keriput wajah

Selain beberapa faktor di atas yang memicu keriput, dapat mencegah kerutan di wajah dengan melakukan langkah-langkah ini:

-Bergizi Konsumsi Makanan dan Minuman


Apa yang kita makan dan minum mempengaruhi penampilan. Protein, vitamin, mineral dan antioksidan (vitamin A, C, E, selenium, seng, glutathione) adalah zat yang diperlukan untuk memperbaiki jaringan, termasuk kolagen dan epidermis. Makan makanan yang mengandung nutrisi ini sangat dianjurkan untuk kulit kebutuhan gizi terpenuhi. Kadar air ditambah kulit akan membuat kulit lebih fleksibel dan memfasilitasi kulit auto meperbaiki dibandingkan dengan kulit kering. Untuk menjaga kelembaban kulit, yang dapat dipenuhi dengan mengkonsumsi air yang diperlukan.serum kecantikan

-Olahraga dan Aktivitas Fisik


Olahraga dan kinerja pelatihan aktivitas fisik jantung dan membantu mencegah keriput. Alasannya adalah pekerjaan yang baik dari hati yang akan membuat peredaran darah ke seluruh tubuh menjadi halus, hasilnya perlu oksigen ke jaringan seluruh tubuh terpenuhi. Jika kebutuhan oksigen jaringan yang memadai, maka proses perbaikan menjadi sel-sel lebih maksimal sehingga kulit akan terlihat lebih muda.

-Cukup tidur


Waktu tidur adalah waktu terbaik untuk penyembuhan dan perbaikan sel yang rusak. Durasi tidur selama 7-8 jam sehari adalah jumlah yang ideal untuk menjaga kesehatan kulit. Kurang tidur akan membuat kulit terlihat kasar dan kusam. Jika terus menerus, perbaikan sel-sel kulit akan terhambat dan berhenti sebagai hasilnya keriput.

-Gunakan tabir surya


berlebihan sinar matahari adalah musuh kulit. Beberapa efek negatif dari paparan sinar matahari yang merusak serat kolagen dan elastin, yang menyebabkan akumulasi kulit mati dan akumulasi pigmen. Untuk mencegah kerusakan akibat sinar matahari, gunakan tabir surya untuk melindungi wajah Anda. Tabir surya dapat diterapkan tidak hanya pada kulit tapi juga di daerah lain dari tubuh yang sering terkena sinar matahari, seperti leher, lengan dan kaki. tinggi SPF dan UPF diperlukan untuk perlindungan di iklim tropis,. Untuk menentukan tabir surya yang tepat adalah beberapa tips tentang bagaimana memilih tabir surya yang dapat diingat dalam artikel berikut: saran tentang memilih tabir surya. Jika perlu, ulangi tabir surya yang melindungi kulit dari melakukan secara optimal. skincare